首先,“免疫”一词来自拉丁语"immunis",意为“发泄、自由”。古代中国,没有免疫力的概念,但是类似的表达出现在中医五脏“肺”的解释中。
此肺非彼肺,在中医里,肺不是我们单纯用作呼吸的器官。肺与秋天相应,古代到了秋天要“秋后算账”啦,包公一声喝“上狗头铡!”,犯人就地伏法;中医里“肺”也是一样的功能,一声令下,排出糟粕,增强免疫。
中医护肺,不仅在于增强机体排毒能力,更在于增强免疫系统的识别能力。就像扫除垃圾的吸尘器,如果丧失了识别能力,不仅把灰尘吸进去,还把你的戒指、钥匙吸走,此时功率再大,也只能带来更多麻烦。
同样的,如果识别错误,那免疫力越强破坏力越大!像红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病都是免疫识别错误,攻击自身,非常可怕。
免疫系统紊乱导致的疾病,轻微的有频繁感冒、过敏性疾病,严重的有艾滋病、红斑狼疮,无一不引起我们的重视。养生是在身体没有器质性疾病的情况下,慢慢调养,维持健康,而一旦出现更严重的疾病,我们需要求助现代医疗手段,针对免疫系统性疾病,丰臣太郎屋现已推出赴日进行免疫系统全面体检的项目了。
丰臣太郎屋和日本免疫治疗方面的权威高岛正广医生强强联合,为身体免疫力低下而烦恼痛苦的国内病患提供便利的、高性价比的在旅行中就能完成的免疫系统体检、治疗服务。高岛医生因提出将癌症治疗与生活相结合的理念,被称为“最尖端的私人家庭医生”,高岛诊所是全日本唯一将先进医疗和预防医学合为一体的诊所,这在日本国内是史无前例的。而且高岛院长会为您直接诊断,开具处方并且会细致指导您的生活习惯,让您体验专业、至诚的医疗服务。生活水平提高了,定期体检可作为日常护理必备项目,会让养生健体达到事半功倍的成效呢。
如何护“肺”?
如上文所述,中医的“肺”是能使人放松下来深呼吸保养的自主神经系统,功能涵盖并超过了西医的肺。大家就记住一句话:“放松保养,识别垃圾排出体外”。
“肺”只有在放松的时候,免疫识别才强大。
相信大家都有体会,有时候工作很忙很累,加班加点没有生病,可一旦休息立马“秋后算账”,感冒、溃疡接踵而来。。。说明你加班加点时候身体堆积了很多垃圾,直到放松休息的时候才被发现!
如果累而一直不休息,垃圾一直不处理,最后可能就为工作“鞠躬尽瘁”了。
如果你的身体长期处于不大爽快的状态又没有时间读完接下来的中医养生知识,那不妨每日坚持烘烤丰臣9微米远红外线暖疗机,它能够改善身体的微循环,更加畅通的向全身各脏器、组织和细胞运送氧气和养料,带走代谢废物。你的免疫力自然会随之增强。
想要了解如何护肺,我们还需继续跟着中医长知识:
肺的功能和异常
- 宣发卫气 -
通过把气血输布到全身,免疫力在全身识别发现糟粕,然后把糟粕从汗液中排出。
同样是出汗,肺的宣发和我们上回讲的肝疏泄不同,肺是放松地排毒,肝是消耗大量的能量而出汗。
打完太极或是做完瑜伽,人体很舒服,微微出汗,就是一个极好的“宣发卫气”的过程。
- 肺主气,司呼吸 -
中医的肺也管呼吸,深长的呼吸能让人放松下来。呼吸深长的人体力好,耐力好,免疫功能也强。
- 肺气虚 -
气短无力的人体力差,稍微一动就大汗淋漓;免疫能力差,易感冒。如果肺气长期虚,免疫差,会导致外来寒气长期堆积,引起过敏性鼻炎皮炎湿疹、哮喘、老慢支等等疾病。
其实过敏是机体的抗邪反应,此时应该增强免疫力,就能把堆积的寒气排出了。
- 肺为娇脏 -
肺不仅怕寒气,还怕“热”,因为免疫功能攻击外来入侵时,会产生很多自由基对细胞产生损伤,导致细菌性感染(支气管炎,肺炎)。
另外空气污染、油炸食品、辐射、熬夜等等都产生很多自由基会伤到肺。
养肺良方
了解了肺是什么,肺的特质,我们一起来看一下如何合理中医护肺
无敌免疫力的黄芪
黄芪是大家很熟悉的中药,但是它的功能可能远远超出你的想象。
黄芪(炙黄芪)能补气,增加体力,固表敛汗。增强免疫,预防感冒。
由于过敏性鼻炎皮炎湿疹等也是免疫力排邪的反应,黄芪当然也能很好的助力来解决这些问题。
美国科学家从黄芪中提取了一种成分叫TAT2,能够通过让白细胞分裂次数增加而对抗艾滋病。而且,使“细胞分裂次数”增加,意味着人体就有了很强的自我修复能力,能够抗衰老耶~